Lieb und teuer – Wertearbeit in der Akzeptanz- und Commitmenttherapie

Worum soll es in meinem Leben gehen? Worauf lege ich eigentlich Wert? Was habe ich für Vorstellungen von einem gut gelebten Leben? Solche und ähnliche „Sinnfragen“ galten lange Zeit als irrelevant für psychotherapeutisches Handeln und führten ein Schattendasein in den Konzepten und Modellen (mit der rühmlichen Ausnahme der Logotherapie von Victor Frankl). Das hat sich in letzter Zeit geändert und insbesondere in der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) spielen die persönlichen Vorstellungen von einem gut gelebten Leben eine entscheidende Rolle im therapeutischen Prozess. ACT gibt damit nicht nur Raum für die Beschäftigung mit oftmals drängenden Fragen und Themen hilfesuchender Menschen, sondern nutzt die persönlichen Werte von Klientinnen und Klienten auch als therapeutisches Agens. Natürlich liefert ACT keine vorgefertigten Antworten auf Fragen nach dem Sinn des Lebens, hat jedoch eine Reihe von Interventionen entwickelt, die darauf abzielen, Menschen wieder in Kontakt mit ihren Lebenszielen und Wertvorstellungen zu bringen oder überhaupt erst eine klare Vorstellung davon zu entwickeln, was ihnen „lieb und teuer“ ist.

Im Vortrag wird die Rolle der Wertearbeit für den gesamten therapeutischen Prozess beleuchtet und es werden vielfältige Möglichkeiten vorgestellt, unsere Patienten und Patientinnen darin zu unterstützen, sich ihrer Werte bewusst zu werden und ihr Handeln stärker an ihnen auszurichten.

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