Perimenopause in der Psychotherapie – Was Psychotherapeut*innen wissen sollten

Weiterer Termin für diesen Workshop: 
Do. 03.06.27

Die Perimenopause ist eine Lebensphase, in der hormonelle Veränderungen, körperliche Beschwerden und psychosoziale Belastungen zusammentreffen können. Frauen reagieren unterschiedlich sensibel auf Hormonschwankungen – ähnlich wie bei prämenstruellen Beschwerden oder einer PMDS – und erleben Veränderungen von Stimmung, Schlaf, Belastbarkeit und kognitiver Leistungsfähigkeit sehr unterschiedlich.

Für die psychotherapeutische Arbeit ist es deshalb wichtig, hormonelle Faktoren gezielt zu erfragen und in das individuelle Fallverständnis einzubeziehen, ohne psychische Beschwerden vorschnell zu hormonalisieren. Zugleich rücken häufig komplexe Lebensveränderungen in den Vordergrund: Partnerschaft und Sexualität, familiäre Fürsorgeaufgaben, berufliche Übergänge, Älterwerden, körperliche Veränderungen sowie Fragen nach Identität und Lebensperspektive.

Der Workshop vermittelt grundlegendes Wissen zu hormonellen und psychischen Veränderungen in der Perimenopause und richtet den Blick auch auf körperliche und gynäkologische Beschwerden, die das psychische Wohlbefinden beeinflussen können – etwa Schlafstörungen, vasomotorische und urogenitale Beschwerden oder die zunehmende Konfrontation mit somatischen Erkrankungen.

Anhand von Fallbeispielen wird erarbeitet, wie diese unterschiedlichen Ebenen in Anamnese, Fallkonzeption und Behandlung berücksichtigt werden können. Ziel ist es, Beschwerden und Leidensdruck ernst zu nehmen, hormonelle und körperliche Faktoren mitzudenken und psychotherapeutische Handlungsmöglichkeiten gezielt zu nutzen.

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass ein Praxisworkshop immer ein geschützter Raum sein soll. Daher ist es wichtig, dass keine dritten Personen dauerhaft mithören oder -schauen. Damit ein vertrauensvoller Austausch in der Gruppe möglich ist, freuen wir uns, wenn Sie mit Bild und Ton am Praxisworkshop teilnehmen.