Selbstwertarbeit mit Erwachsenen

Im Erwachsenenalter ist der Selbstwert durch Arbeitsplatzprobleme, Lebenskrisen wie Scheidung, Krankheit oder Tod, nachlassenden Kräften und (alten) Traumata vielen Herausforderungen ausgesetzt. Selbstwertprobleme gelten als ein transdiagnostisches Phänomen bei vielen psychischen Störungsbildern, welche genetische, biografische und soziale Ursachen haben. Auch somatische Erkrankungen, die zu Arbeitsunfähigkeit führen, sind oft damit assoziiert. Ein niedriges Selbstwertgefühl ist verbunden mit Depressivität, Ängstlichkeit und mangelndem Wohlbefinden. Mit Hilfe eines bio-psycho-sozialen Modells können Selbstwertprobleme eingeordnet werden und durch ein vielfältiges Methodenrepertoire aus den Bereichen Kognition, Verhalten, Interaktion, Emotion/ Körper behandelt werden. Im Workshop soll auf die Grundlagen des Konzeptes und Behandlungsoptionen aus den Bereichen Verhaltensanalyse, Psychoedukation, Kognitive Arbeit und Imagery Rescripting, achtsames Mitgefühl und Ressourcenaktivierung eingegangen und geübt werden.

Literatur: Annies, S (2024): Selbstwertübungen. Schattauer, Stuttgart.

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